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Accompagnement des fonctionnements Hypers
haut potentiel et/ou Hypersensible
Approche concrète /solution, Pratique globale

gestion des émotions, stress, anxiété, épuisement, troubles du sommeil, adaptation sociale

Esprit, corps et âme

plage Méditation

Qu'est-ce que l'accompagnement Hyper?

L'accompagnement hyper a pour but de vous accompagner en pleine conscience à travers les différentes parties de votre vie, de votre personne, à comprendre et gérer vos émotions. Afin de définir vos objectifs et de vous permettre de l'atteindre à travers diverses étapes

Une approche globale et concrète orientée solution.

Conversation amicale

Comment se déroule une séance?

La communication, l'écoute, l'échange et la confiance sont mes bases de travail. Nous définissons un objectif clair à chaque séance.

J'accompagne ma pratique par diverses techniques visant à vous aider à

  • comprendre et gérer vos émotions

  • faire face à l'épuisement/ le burn out

  • être haut potentiel/ Hypersensible

  • récupérer votre énergie suite à un état de fatigue

mains tenant

Bienfaits

  • prendre soin de soi, se connaitre et s'accepter

  • identifier et travailler sur des blocages émotionnels

  • développer sa confiance en soi

  • travailler sur la gestion du stress, des émotions

  • apprendre à faire face aux difficultés

  • améliorer sa communication

  • développer des relations sociales saines

  • stimuler sa créativité

  • trouver le sens de vos actions

  • devenir pleinement acteur de votre vie

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