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Coaching, accompagnement en développement personnel, spirituel et/ou holistique
burn out, gestion des émotions, confiance en soi, stress/anxiété, changement de vie, connaissance de soi,

Esprit, corps et âme

plage Méditation

Qu'est-ce que l'accompagnement?

Le coaching en développement personnel, ou encore coaching de vie, est l'accompagnement de la personne dans sa vie personnelle ou professionnelle pour l'aider à réussir dans l'atteinte d'un objectif, d'un projet.L'accompagnement est pour moi un outil merveilleux. Grâce à une relation de confiance, mon rôle est de vous écouter, de vous soutenir et de vous proposer des outils concrets pour vous aider sur votre chemin.

Conversation amicale

Comment se déroule une séance?

La communication, l'écoute, l'échange et la confiance sont mes bases sur lesquelles je m’appuie pour aider une personne rencontrant une difficulté à trouver ses propres solutions. L’objectif que nous fixerons ensemble sera toujours clairement mesurable, contextualisé et ne dépendra que de vous.

Dans ma démarche d'accompagnement, je me sers de différents outils basés sur les neuro-sciences comme la CNV, EFT,PNL,...et bien d'autres outils, ainsi que mon expérience.

mains tenant

Bienfaits

  • prendre soin de soi, se connaitre et s'accepter

  • identifier et travailler sur des blocages émotionnels

  • développer sa confiance en soi

  • travailler sur la gestion du stress, des émotions

  • apprendre à faire face aux difficultés

  • améliorer sa communication

  • développer des relations sociales saines

  • stimuler sa créativité

  • trouver le sens de vos actions

  • devenir pleinement acteur de votre vie

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